植毛と増毛について|薄毛の原因を理解して悩みを解消しよう!【植毛と増毛の違い】

植毛と増毛について

髪の毛

植毛の色々

植毛は外科手術によって増毛する方法で、医療行為の位置づけとなっています。植毛には2種類の方法があります。1つは、「人工毛植毛」と呼ばれる方法です。文字通り、人工的に作られた合成繊維を頭皮に植え込む方法です。一方は、「自毛植毛」と呼ばれる方法で、自分の毛髪を植え込む方法です。

自毛植毛について

自毛植毛は、男性ホルモンの影響が出にくい後頭部や側頭部の髪を、薄くなっている部分に植毛する方法になります。移植が成功すれば、自毛なので自然に生えてメンテナンスも必要ありません。自毛植毛には、メスを使用する方法もあります。その場合には、頭皮に傷跡が残ってしまう場合があります。また、移植後にメンテナンスの必要はありませんが、生え変わるのに半年から9か月必要とされています。

増毛とは

増毛とは、植毛と違って髪の毛に直接人工毛を結び付けたり、人工毛を地肌に張り付ける方法です。そのため増毛は髪のボリュームアップに即効性があります。植毛とは違ってメスを使うこともなく傷痕を気にする必要はありませんが、定期的にメンテナンスを受ける必要があります。

髪に良い習慣BEST5!

no.1

バランスの良い食事

第1位はバランスの取れた食生活です。髪にも当然栄養は必要です。バランスの取れた食生活を送ることで髪も健康的になります。たんぱく質・オメガ3脂肪酸・ビタミン類・ミネラルを意識した食生活が大切です。

no.2

質の良い睡眠

第2位は、質の良い睡眠を心がけることです。寝ている間に髪は再生します。できれば22時~2時の間に寝ることを心がけましょう。その時間に寝れない場合は、髪をキレイに洗ってゆっくり休みましょう。

no.3

適度な運動

第3位は適度な運動を行なうことです。血行を良くすることで頭皮環境を健全に保つことが出来ます。運動をすることで体が温まり、血行も良くなりますので毎日の習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか。

no.4

ストレスを避けよう

第4位はストレスの少ない生活を心がけることです。ストレスは自律神経を緊張させ毛根に悪いとされています。全くストレスのかからない人はいません。日頃からストレス解消方法を決めておきましょう。

no.5

健康体で過ごす

第5位は、健康体で日々を過ごすことです。煙草は頭皮の血行を悪くします。また、飲酒は肝機能を低下させ、たんぱく質の吸収を遅らせるため、毛髪の栄養が滞る可能性があります。煙草もお酒もほどほどにしましょう。

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